在“5·25”心理健康日到来之际，为了更好地帮助老年人了解和关注自身的心理健康问题，5月24日下午，全科免疫支部联合行政一支部创建“医心向党 以心为民”党建品牌，开展系列心理科普活动，第一站在宿州市老年大学开讲“老年人如何拥有心理健康”。

活动中，全科免疫支部书记、全科医学科主任、宿州市心理卫生学会会长王为强结合身边的真实案例，从健康的涵义、情绪与心理健康的关系、如何管理情绪和保持心理健康的方法等方面进行讲解，帮助老年人提高心理健康能力。

王为强同志介绍，老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反应严重干扰和损害老年人的生理功能、防病能力，影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展。同时建议老年人用认知行为策略帮助走出情绪困境。人可以通过改变心态来改变生活。因为我们虽然可能无法改变他人或我们生活的客观情况，但可以改变自己对这些因素的看法。如果能学着以一种健康、均衡的方式思考，就可以不再庸人自扰。另外建议老年人应积极而适量地参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好，处理好各方面的人际关系。

此次讲座引导老年人更好地认识自己的情绪，养成积极乐观的心态，大家纷纷表示在今后的生活中更加关注自己的心理健康，提高自己晚年生活质量。